360-Hälsa
This page is currently in Swedish.
För välmående i både kropp, knopp och själ
Min ambition är att med mina strategikunskaper guida i människors tankar och accelerera vägen till drömmar.
Alla människor förtjänar att känna sig lyckliga!
Varför är det så? Hur skulle du önska? Vilka är just mina drömmar?
Vad krävs för att det jag vill ska hända? Hur når jag mina mål? Isabelle är en erfaren företagsstrateg, kampsportstränare och ledarskapscoach
Tankar och realisering är inte samma sak - men de hör ihop!
Träna din hjärna för ditt syfte
Mental träning i olika former
Alla kan vi bli ett starkare Jag. Alla kan vi lära oss att bättre hantera våra känslor, tankar och ibland hjärnspöken. Hur då? Jo, genom att lära oss själva att hantera vårat eget Jag. Första steget är att förstå sig själv och söka inåt. Välkommen att stärka ditt Jag med oss!
"Antiinflammatorisk kost"
Kunskap och riktlinjer för hur du kan äta mer läkande kost
Det finns vissa råvaror, exempelvis, gurkmeja och olivolja, som har av studier visat på (ej forskningskonstaterat) en så kallad antiinflammatorisk effekt. Varför är det så? Välkommen att lära dig mer om och inspireras till hur du kan förbättra dina kostvanor.
Rör dig gladare och smartare
HÖJ DINA ENDORFINER MED ROLIG TRÄNING
Att rörelse ökar din kroppslycka är vedertaget sedan grottmänniskorna levde. Däremot lever vi i ett annat typ av samhälle idag där majoriteten av befolkningen har "passiviserats". Häng med på inspirationsträningar och lär dig mer om träning för dig. I samarbete med PT of Sweden och elitskidåkaren Jonas Böhlmark arrangerar vi bland annat resor för längdskidåkare med sikte mot Vasaloppet.
Åk iväg på 360BootCamp!
Öka dina kunskaper om hälsa ur ett helhetsperspektiv
Dieter, träningshets och idealer kretsar i vår värld, men vad är rätt för just dig? Vad är ditt syfte och dina mål? Resan dit kan vara inspirerande och rolig, du behöver rätt nycklar och kunskaper för att accelerera just din väg till dina mål för ditt eget syfte. Välkommen på en energirik inspirationshelg med oss.